active

diabet_varzesh

physical activity heram

saratan_varzesh

tarif

برنامه ملی

فعالیت بدنی کتابچه

فعالیت بدنی و چالش ها

کم_تحرکی

محتوای آموزشی بهورز-مراقب سلامت در برنامه کم تحرکی

مردم سالمتر برای جهانی سالمتر

ahdaf sanade meli lorestan

 

book

Book Of Charbi Khoon

بسته خدمتی پایگاه تندرستی

شیوه زندگی

کتاب اندازه گیری فشارخون

متن آموزشی بهورز در برنامه فشارخون بالا

 

cancer

adnokarsenyom44

canser_co93

ch-patolo54

ch-saratan45

saratan_meri48

azmaeshgah

dastor cancer

fit

icdo3.1_eng

برنامه تشخیص زودهنگام سرطان ها-سند سیاستی-خلاصه-971204

دستورالعمل اجرایی برنامه تشخیص زودهنگام سرطان-روده بزرگ-991125

دستورالعمل ثبت سرطان

دستورالعمل_ثبت_سرطان 96

کتاب دستورالعمل تشخیص زودهنگام سرطان-011117-min

کتاب دستورالعمل جدید

کولون

 

مرکز غربالگری

1  2   3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15

 

NCD

behvarz_and_diabetes

dasgh15[1]

diabetes_PAND

FixDastor-Behvarz

FixMaMa

FixMohtava-Behvarz

FixPezeshk

khatar_sanji_hq96-04

NCD book original 87

nezame-moraghebat

pen .pezeshk 180994

pen.mama 200994

 

sabke zendegi

98.1       

98.2

98.3

98.4

98.5

چارچوب ملی ارائه خدمت در حوادث ترافیکی 

 

دیابت

آخرین_دستورالعمل_غربالگری_مادران_بار_دار_92دیابتی

موارد_پرخطر_نشاندار

برنامه کشوری پیشگیری و کنترل بیماری دیابت نوع 2- شهری

محتوای آموزشی پزشک در برنامه پیشگیری و کنترل بیماری دیابت 

دستور العمل نحوه تکمیل فرم  گزارشدهی مراقبت از بیماران دیابتی پورتال 1395

DiabetesYourGuidePersian-Farsi

sanad_meli_diabet

MADARAN

Are You suprised

dm

 

فشار خون

متن_آموزشی_کاردان_در_برن

متن_آموزشی_بهورز_در_برنا

FESHARKHOON1391

دستورالعمل تکمیل فرم گزارش دهی مراقبت بیماری فشارخون بالا

راهنمای تکمیل آمارهای فصلی دیابت و فشارخون97

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  • لطفا در تنظیمات صفحه گروه های خبری را جهت نمایش انتخاب نمایید.

سوالات متداول

مصرف کدام نمک بهتر است؟ نمک دریا یا نمک یددار تصفیه شده

این تصور که نمک دریا تامین کننده املاح منیزیم، کلسیم و پتاسیم برای بدن بوده و برای سلامتی مفید است کاملا نادرست می باشد زیرا در مقدار نمک دریایی که روزانه مصرف می شود مقادیر این املاح بسیار ناچیز بوده و قابل چشم پوشی است. نمک دریا حاوی انواع ناخالصی‌ها و  فلزات سنگین از قبیل سرب، جیوه، آرسنیک می باشد که می‌تواند باعث بروز بیماری های  گوارشی، کبدی، کلیوی و سرطان شود. از سوی دیگر نمک دریا در مقایسه با نمک تصفیه شده مقدار ید کمتری دارد و مصرف آن ممکن است منجر به کم‌کاری تیروئید در بزرگسالان و عقب‌افتادگی ذهنی و جسمی در کودکان شود. بنایراین همه افراد باید از نمک یددار تصفیه شده که ناخالصی های آن گرفته شده استفاده کنند.

آیا مصرف نان سبوس دار در کاهش وزن افراد نقش دارد؟

محتوای بالای فیبر غلات کامل(نان سبوس دار ) با کاهش اشتها و ایجاد احساس سیری طولاني مدت به پیشگیری از چاقي و اضافه وزن کمک مي کند. طبق مطالعات با مصرف غلات کامل کاهش دور کمر بیشتری درافراد دیده می شود .  علاوه بر آن نتایج مطالعه ای که بر روی افراد مبتلا به اضافه وزن و چاقي انجام شد حاکي از آن بود که در کنار یک رژیم غذایي کم کالری مصرف نان سبوس دار در مقایسه با نان سفید سبب کاهش وزن بیشتری مي گردد.

مهمترین راههای انتقال بیماری وبا کدامند؟

الف ) راه تماس مستقیم

بیماری می تواند از طریق دست های آلوده ، تماس بامواد دفعی و استفراغ بیماران و یا وسایل و لوازم آلوده به مدفوع بیمار منتقل شود. 

ب ) راه تماس غیرمستقیم

1- مصرف آب آلوده به مدفوع یا استفراغ بیماران ( مانند دفع غیربهداشتی فاضلاب) برای آشامیدن ، تهیه غذا یا شست و شوی سبزیها ومیوه ها و لوازم آشپزخانه و حمام کردن به ویژه ازمنابع آب حفاظت نشده مانند چاهها ، دریاچه ها ، استخرها و جوی ها

2. مصرف صدف دریایی و میگوی صید شده از آبهای آلوده

3.مصرف غذای آلوده به میکروب به ویژه سبزیها ومیوه های پرورش یافته با آب آلوده 

گروههای پرخطردر معرض خطر وبا کدامند؟

کودکان خردسال، سالمندان، زنان باردار، افراد مبتلابه سوء تغذیه و بیماریهای زمینه ای مانند بیماریهای کلیه و کاهش ترشح اسید معده در معرض خطر علایم شدیدتر و عوارض بیماری هستند و باید به طور فوری مایع درمانی خوراکی با محلول او آر اس دریافت کنند

چه کسانی بیشتر دچار اختلالات افسردگی در دوران بارداری می شوند ؟

تقریباً همه خانمها احتمال دارد در دوران بارداری و در سال اول پس از زایمان دچار اختلالات روانی شوند، اما فقر، مهاجرت، استرس شدید، قرار گرفتن در معرض خشونت (خانگی، جنسی و جنسیتی)، شرایط اضطراری و درگیری، بلایای طبیعی و کمبود حمایت اجتماعی بطور کلی خطرات مربوط به اختلالات خاص را افزایش می دهد.

offer
انتقادات
و
پیشنهادات