معاونت بهداشت

1. جو مصنوعی ندهیم: کودکان هوش هیجانی بالایی دارند و فضای واقعی را حس می‌کنند. لحن اطمینان‌بخش بهتر از امیدواری کاذب یا جو دادن بی‌دلیل و هیجان زده است.

2. دروغ نگوییم: گفتن این‌که «هیچی نشده» یا «همه‌چی عالیه» باعث بی‌اعتمادی کودک می‌شود. شفاف و متناسب با سنش واقعیت رو بگوییم.

3. پرسش‌محور شروع کنیم: مثل: «چی شنیدی؟ چی تو رو نگران کرده؟» این کار هم اطلاعات واقعی به ما می دهد، هم به کودک حس امنیت می دهد که جدی گرفته شده است.

4. احساساتش رو تأیید کنیم| جملاتی مثل: «میدونم نگرانی اما اینجا کنارت هستم». بگوییم و اطمینان بدهیم که بزرگ‌ترها و مسئولان مراقب هستند.

5. ریتم زندگی را حفظ کنیم:حفظ روتین (غذا، خواب، بازی) باعث احساس ثبات در کودک می شود. کودک وقتی ساختار را حفظ کنیم، احساس امنیت بیشتری دارد.

6. مراقب اخبار و تصاویر فیک باشیم:دقت کنیم با هیجان هرچیزی را فوروارد نکنیم و هر خبری را در جمع نگوییم، فراتر از کودکان، امنیت روانی جامعه هم مهم است.

7. عزت نفس کشور را حفظ کنیم| یادمان باشد در چنین شرایطی برای حفظ امنیت روانی خودمان، سالمندان و به‌خصوص کودکان دشمن را بزرگ نکنیم و خودمان را ضعیف جلوه ندهیم.

روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی لرستان