شیوه درست مواجه والدین با نگرانی‌های کودک در شرایط حساس
مکانیزم ذهنی کودکان متفاوت از بزرگترها است برای همین در مواجه با اخبار واکنش خاص خودشان را دارند؛ در چنین شرایطی بهتر است والدین به چند نکته مهم توجه کنند:
1. جو مصنوعی ندهیم: کودکان هوش هیجانی بالایی دارند و فضای واقعی را حس می‌کنند. لحن اطمینان‌بخش بهتر از امیدواری کاذب یا جو دادن بی‌دلیل و هیجان زده است.
2. دروغ نگوییم: گفتن این‌که «هیچی نشده» یا «همه‌چی عالیه» باعث بی‌اعتمادی کودک می‌شود. شفاف و متناسب با سنش واقعیت رو بگوییم.
3. پرسش‌محور شروع کنیم: مثل: «چی شنیدی؟ چی تو رو نگران کرده؟» این کار هم اطلاعات واقعی به ما می دهد، هم به کودک حس امنیت می دهد که جدی گرفته شده است.
4. احساساتش رو تأیید کنیم| جملاتی مثل: «میدونم نگرانی اما اینجا کنارت هستم». بگوییم و اطمینان بدهیم که بزرگترها و مسئولان مراقب هستند.
5. ریتم زندگی را حفظ کنیم:حفظ روتین (غذا، خواب، بازی) باعث احساس ثبات در کودک می شود. کودک وقتی ساختار را حفظ کنیم، احساس امنیت بیشتری دارد.
6. مراقب اخبار و تصاویر فیک باشیم:دقت کنیم با هیجان هرچیزی را فوروارد نکنیم و هر خبری را در جمع نگوییم، فراتر از کودکان، امنیت روانی جامعه هم مهم است.
7. عزت نفس کشور را حفظ کنیم| یادمان باشد در چنین شرایطی برای حفظ امنیت روانی خودمان، سالمندان و به‌خصوص کودکان دشمن را بزرگ نکنیم و خودمان را ضعیف جلوه ندهیم.
روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی لرستان
