5 مورد یافت شد

کارگاه خودمراقبتی و سواد سلامت در معاونت بهداشت

http://mbehdasht.lums.ac.ir/اخبار/برگزاری-کارگاه-خودمراقبتی-و-سواد-سلامت-در-معاونت-بهداشت-

خودمراقبتی و سواد سلامت در معاونت بهداشت برگزاری کارگاه خودمراقبتی و سواد سلامت در معاونت بهداشت به گزارش روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی لرستان کارگاه خود مراقبتی و سواد سلامت روز دوشنبه ۳۱ شهریور ۱۴۰۴ در سالن جلسات معاونت بهداشت دانشگاه...

04/06/31 14:21

کمیته علمی اجرایی خودمراقبتی در بحران های نظامی

http://mbehdasht.lums.ac.ir/اخبار/برگزاری-کمیته-علمی-اجرایی-خودمراقبتی-در-بحران-های-نظامی-در-معاونت-بهداشت-

خودمراقبتی در بحران های نظامی برگزاری کمیته علمی اجرایی خودمراقبتی در بحران های نظامی در معاونت بهداشت کمیته علمی اجرایی خودمراقبتی در بحران های نظامی در معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی لرستان برگزار شد. به گزارش روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم...

04/06/16 12:28

خود مراقبتی در برابر پرتوهای فرا بنفش خورشید

http://mbehdasht.lums.ac.ir/اخبار/خود-مراقبتی-در-برابر-پرتوهای-فرا-بنفش-خورشید

خودمراقبتیپرتوهای_فرابنفشخورشیدuvi مدیر سایت مهندس اسدی مطالب مرتبط خود مراقبتی در برابر پرتوهای فرا بنفش خورشید: «4 تیر لغایت 3 مرداد ماه خود مراقبتی» // - 11:19 لیست اخبار [esprit:translate:Enter the text inside...

04/05/04 10:17

سواد خودمراقبتی، حیاتی ترین گام حفظ سلامت روانی و جسمی

http://mbehdasht.lums.ac.ir/اخبار/معاون-بهداشت-دانشگاه-علوم-پزشکی-لرستان:-سواد-خودمراقبتی،-حیاتی-ترین-گام-حفظ-سلامت-روانی-و-جسمی-افراد-است

خودمراقبتی، حیاتی ترین گام حفظ سلامت روانی و جسمی معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی لرستان: سواد خودمراقبتی، حیاتی ترین گام حفظ سلامت روانی و جسمی افراد است معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی لرستان گفت: سواد خودمراقبتی نخستین و حیاتی‌ترین گام برای حفظ سلامت...

04/04/26 07:53

کمیته برنامه ریزی آموزش و اطلاع رسانی ماه خود مراقبتی

http://mbehdasht.lums.ac.ir/اخبار/برگزاری-کمیته-برنامه-ریزی-آموزش-و-اطلاع-رسانی-ماه-خود-مراقبتی

خودمراقبتی، وظایف و انتظارات برای اجرای برنامه های مربوطه بیان کرد. در ادامه اعضای جلسه پیشنهادات و نظرات خود را در راستای اجرای بهتر برنامه ها، ارائه کردند. گفتنی است، ماه خود مراقبتی از ۳ تیرماه(24 ژوئن) لغایت ۲ مرداد ماه (۲۴ جولای) می‌باشد که شعار...

04/04/03 08:37

سوالات متداول

پاسخ علمی به باورهای نادرست تغذیه‌ای

 گرسنگی طولانی‌مدت؛ میان‌بُری ناسالم برای کاهش وزن/ رژیم‌های بسیار کم‌کالری باعث کاهش توده عضلانی و افت متابولیسم بدن می‌شوند.

آيا به اين دليل كه روغن مايع پاشيده به اطراف گاز، چسبنده است و به سختي پاك مي شود، در رگ ها هم رسوب مي كند؟ آيا روغن حيواني كه چسبندگي كمتري دارد درون رگ ها رسوب نمي­كند؟

گرفتگي رگ­ها ناشي از رسوب كلسترول خون مي­باشد و ارتباطي به نقطه ذوب آنها و روان بودن در دماي محيط ندارد.

چسبندگي روغن هاي مايع در ظروف، بدليل تشكيل تركيبات پليمري حاصل اسيدهاي چرب غير اشباع و بعضا با چند پيوند دوگانه است كه در دماهاي بالا ايجاد مي شوند. دماي بدن حداكثر در حالت عادي 37 درجه سانتي گراد است كه اين واكنشهاي شيميايي كه در زمان پخت با دماي 60 تا 70 اتفاق مي افتد  و منجر به توليدات تركيبات پليمري مي شود در بدن انجام نمي شود.

اما روغن حيواني بدليل داشتن چربي هاي اشباع و كلسترول، موجب افزايش چربي خون مي­شود و بايد مصرف آنها كنترل شده و محدود باشد.

مدیرگروه تغذیه معاونت بهداشت

مهمترین راههای انتقال بیماری وبا کدامند؟

الف ) راه تماس مستقیم

بیماری می تواند از طریق دست های آلوده ، تماس بامواد دفعی و استفراغ بیماران و یا وسایل و لوازم آلوده به مدفوع بیمار منتقل شود. 

ب ) راه تماس غیرمستقیم

1- مصرف آب آلوده به مدفوع یا استفراغ بیماران ( مانند دفع غیربهداشتی فاضلاب) برای آشامیدن ، تهیه غذا یا شست و شوی سبزیها ومیوه ها و لوازم آشپزخانه و حمام کردن به ویژه ازمنابع آب حفاظت نشده مانند چاهها ، دریاچه ها ، استخرها و جوی ها

2. مصرف صدف دریایی و میگوی صید شده از آبهای آلوده

3.مصرف غذای آلوده به میکروب به ویژه سبزیها ومیوه های پرورش یافته با آب آلوده 

گروههای پرخطردر معرض خطر وبا کدامند؟

کودکان خردسال، سالمندان، زنان باردار، افراد مبتلابه سوء تغذیه و بیماریهای زمینه ای مانند بیماریهای کلیه و کاهش ترشح اسید معده در معرض خطر علایم شدیدتر و عوارض بیماری هستند و باید به طور فوری مایع درمانی خوراکی با محلول او آر اس دریافت کنند

چه کسانی بیشتر دچار اختلالات افسردگی در دوران بارداری می شوند ؟

تقریباً همه خانمها احتمال دارد در دوران بارداری و در سال اول پس از زایمان دچار اختلالات روانی شوند، اما فقر، مهاجرت، استرس شدید، قرار گرفتن در معرض خشونت (خانگی، جنسی و جنسیتی)، شرایط اضطراری و درگیری، بلایای طبیعی و کمبود حمایت اجتماعی بطور کلی خطرات مربوط به اختلالات خاص را افزایش می دهد.

offer
انتقادات
و
پیشنهادات