• 1403/03/26 - 12:24
  • - تعداد بازدید: 87
  • - تعداد بازدیدکننده: 83
  • زمان مطالعه : 1 دقیقه

اهمیت سلامت مردان در جامعه/ مردان انجام آزمایش های دوره‌ای را جدی بگیرند

دکتر رضا پیری علم معاون اجرایی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی لرستان گفت: مردان برای حفظ سلامت خود انجام آزمایش‌های دوره‌ای و سالانه را جدی بگیرند.

به گزارش روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی لرستان دکتر پیری علم با اشاره به هفته سلامت مردان ایرانی اظهار داشت: هفته پایانی خرداد ماه امسال به عنوان هفته سما انتخاب شده و شعار امسال آن مردان سالم، ایران قوی و جوان نامگذاری شده است. وی افزود: انتخاب این شعار نشان دهنده نقش موثر مردان در سلامت کشور و تحقق موضوع جوانی جمعیت می‌باشد.

معاون اجرایی معاونت بهداشت دانشگاه گفت: هدف از برگزاری هفته سما، آموزش بیشتر، فرهنگ سازی و افزایش حساسیت ها برای حفظ سلامت مردان و جایگاه آن‌ها به عنوان نیروی کار جامعه و یکی از عوامل توسعه کشور است.

دکتر پیری علم با بیان اینکه مردان نسبت به زنان در معرض فاکتورهای خطر محیطی و شغلی بیشتری هستند، خاطرنشان کرد: عادات غلطی مانند مصرف الکل و دخانیات و استرس‌های شغلی در مردان بیشتر است. وی با تاکید بر اهمیت توجه به انجام آزمایش های دوره‌ای در مردان گفت: بررسی سلامت و انجام آزمایش‌های دوره‌ای و سالانه، غربالگری سرطان و مراجعه به پزشک در صورت تغییرات سلامتی مانند تغییر در عادات خواب، اجابت مزاج و... میتواند در شناسایی به موقع بیماری‌ها در مردان تاثیرگذار بوده و احتمال موفقیت در درمان بیماری آن‌ها بیشتر خواهد بود.

معاون اجرایی معاونت بهداشت دانشگاه با اشاره به تاثیر توصیه های طب ایرانی در حفظ سلامت مردان، تاکید کرد: خواب کافی و به موقع، پرهیز از مصرف الکل و دخانیات، تغذیه مناسب، انجام حداقل ۱۵۰ دقیقه ورزش در هفته، رعایت احتیاطات ایمنی در مردانی که مشاغل پر ریسک دارند (کار با مواد شیمیایی، اشعه و غیره) و دوری از استرس و افزایش سازگاری با فشارهای عصبی از جمله مهمترین توصیه‌های حفظ سلامت مردان مطابق با توصیه های طب ایرانی هستند.

دکتر پیری علم در پایان تصریح کرد: در مراکز خدمات جامع سلامت تحت پوشش معاونت بهداشت مراقبت های گروه‌های سنی میانسالان و سالمندان برای مردان شامل: غربالگری بیماری‌ها، سلامت روان، سرطان‌ها و آموزش شیوه زندگی سالم ارائه میشود.

سیده یاسمن موسوی

  • گروه خبری : گروه های محتوا,اطلاعیه,اخبار,رویداد,عمومی,حوزه ریاست
  • کد خبر : 2668
کلمات کلیدی
مهندس اسدی
مدیر سایت

مهندس اسدی

سوالات متداول

مصرف کدام نمک بهتر است؟ نمک دریا یا نمک یددار تصفیه شده

این تصور که نمک دریا تامین کننده املاح منیزیم، کلسیم و پتاسیم برای بدن بوده و برای سلامتی مفید است کاملا نادرست می باشد زیرا در مقدار نمک دریایی که روزانه مصرف می شود مقادیر این املاح بسیار ناچیز بوده و قابل چشم پوشی است. نمک دریا حاوی انواع ناخالصی‌ها و  فلزات سنگین از قبیل سرب، جیوه، آرسنیک می باشد که می‌تواند باعث بروز بیماری های  گوارشی، کبدی، کلیوی و سرطان شود. از سوی دیگر نمک دریا در مقایسه با نمک تصفیه شده مقدار ید کمتری دارد و مصرف آن ممکن است منجر به کم‌کاری تیروئید در بزرگسالان و عقب‌افتادگی ذهنی و جسمی در کودکان شود. بنایراین همه افراد باید از نمک یددار تصفیه شده که ناخالصی های آن گرفته شده استفاده کنند.

آیا مصرف نان سبوس دار در کاهش وزن افراد نقش دارد؟

محتوای بالای فیبر غلات کامل(نان سبوس دار ) با کاهش اشتها و ایجاد احساس سیری طولاني مدت به پیشگیری از چاقي و اضافه وزن کمک مي کند. طبق مطالعات با مصرف غلات کامل کاهش دور کمر بیشتری درافراد دیده می شود .  علاوه بر آن نتایج مطالعه ای که بر روی افراد مبتلا به اضافه وزن و چاقي انجام شد حاکي از آن بود که در کنار یک رژیم غذایي کم کالری مصرف نان سبوس دار در مقایسه با نان سفید سبب کاهش وزن بیشتری مي گردد.

مهمترین راههای انتقال بیماری وبا کدامند؟

الف ) راه تماس مستقیم

بیماری می تواند از طریق دست های آلوده ، تماس بامواد دفعی و استفراغ بیماران و یا وسایل و لوازم آلوده به مدفوع بیمار منتقل شود. 

ب ) راه تماس غیرمستقیم

1- مصرف آب آلوده به مدفوع یا استفراغ بیماران ( مانند دفع غیربهداشتی فاضلاب) برای آشامیدن ، تهیه غذا یا شست و شوی سبزیها ومیوه ها و لوازم آشپزخانه و حمام کردن به ویژه ازمنابع آب حفاظت نشده مانند چاهها ، دریاچه ها ، استخرها و جوی ها

2. مصرف صدف دریایی و میگوی صید شده از آبهای آلوده

3.مصرف غذای آلوده به میکروب به ویژه سبزیها ومیوه های پرورش یافته با آب آلوده 

گروههای پرخطردر معرض خطر وبا کدامند؟

کودکان خردسال، سالمندان، زنان باردار، افراد مبتلابه سوء تغذیه و بیماریهای زمینه ای مانند بیماریهای کلیه و کاهش ترشح اسید معده در معرض خطر علایم شدیدتر و عوارض بیماری هستند و باید به طور فوری مایع درمانی خوراکی با محلول او آر اس دریافت کنند

چه کسانی بیشتر دچار اختلالات افسردگی در دوران بارداری می شوند ؟

تقریباً همه خانمها احتمال دارد در دوران بارداری و در سال اول پس از زایمان دچار اختلالات روانی شوند، اما فقر، مهاجرت، استرس شدید، قرار گرفتن در معرض خشونت (خانگی، جنسی و جنسیتی)، شرایط اضطراری و درگیری، بلایای طبیعی و کمبود حمایت اجتماعی بطور کلی خطرات مربوط به اختلالات خاص را افزایش می دهد.

offer
انتقادات
و
پیشنهادات