معاونت بهداشت

در هنگام وقوع پدیده گرد و غبار شهروندان محترم تا حد امکان از خروج غیر ضروری از منزل و تردد بی مورد در معابر شهری خودداری نمائید-

- درهنگام وقوع پدیده گرد و غبار بیماران قلبی و تنفسی، مبتلایان به آسم، کودکان و سالمندان در فضا‌های باز فعالیت نکنند و تا حد امکان از حضور در سطح شهر خودداری نموده و در منزل استراحت نمایند

درهنگام وقوع پدیده گرد و غبار کودکان را در منزل نگه دارید، در‌ها و پنجره‌ها را بسته و در صورت امکان در اماکن دارای سیستم تهویه مطبوع بمانید.

- در هنگام وقوع پدیده گرد و غبار افرادی که مجبورند در فضای باز فعالیت داشته باشند از ماسک‌های استاندارد و مناسب استفاده نمایند

 -از خودروهای دارای معاینه فنی استاندارد استفاده کنیم

درهنگام وقوع پدیده گرد و غبار در روز چند بار دست ‌هایتان را بشوید. شستشوی دست‌ها به از بین رفتن سرب و کاهش مسمومیت با سرب کمک می‌ کند-

- از فعالیت در خارج از منزل اجتناب کنید، اگر مجبورید در هوای آزاد فعالیت کنید زمان آن را به حداقل ممکن کاهش دهید

-از ورزش سنگین در فضای باز به ویژه اگر دارای مشکلات تنفسی و آسم هستید خودداری کنید

- در ایام آلودگی هوا حتماٌ تنظیم موتور خودرو ها را انجام دهید

-مشارکت عمومی و خودداری از هرگونه فعالیتی که منجر به افزایش آلودگی می شود ضروری است

 از تردد کلیه خودروها و موتورسیکلت ها با آلایندگی قابل روئیت جلوگیری گردد-

 اگر نشانه هایی مانند کوتاهی تنفس، سرفه و خس خس کردن و درد قفسه سینه را مشاهده کردید، به خصوص اگر سابقه بیماری آسم دارید درمان همیشگی آسم خود را دنبال کرده و اگر نشانه ها برطرف نشد در اولین فرصت با پزشک خود مشورت کنید-